Terviseksperdid soovitavad iga päev juua värskelt pressitud apelsinimahla, kuhu ei ole lisatud mitte ühtegi kõrvalainet. Põhjuseid, miks just apelsinimahla soovitatakse, on palju - tegemist on tõeliselt kasuliku mahlaga ja seda suuresti tänu kõrgele C-vitamiini sisaldusele. Nimelt sisaldab apelsinimahl teistest mahladest kordades rohkem C-vitamiini, mis mõjub hästi immuunsüsteemile ja tervisele üleüldises plaanis. Lisaks kiirendab C-vitamiin haavade paranemist ning on hea ka igemete tervisele. Apelsinimahl on ka antioksüdantide rikas - antioksüdandid pidurdavad vananemisprotsesse, vähendavad südamehaiguste riski, vähendavad kasvajate tekkevõimalust ning lisaks alandavad kolesteroolitaset. Külmetushaiguste puhul on apelsinimahl lausa asendamatu. Üks klaas ehk 250 ml värskelt pressitud apelsinimahla annab umbes 110 kilokalorit.
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
huuled — FOTO: 123RF.COM Ilu ja mood JUMESTUSKUNSTNIKE SALANIPP: sellega saad koheselt suuremad huuled
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?