MINU ILUSA KEHA 5 SALADUST: Aule Õun

Igal naisel on oma kehaga seoses kahetisi emotsioone – nii positiivseid kui ka negatiivseid. Just nagu meil on häid "juuksepäevi," on meil ka häid "kehapäevi". Vahel sa lihtsalt ärkad hommikul üles ja tunned end oma kehas lausa imeliselt. Ka peegelpilt teeb rõõmu! Ja siis tuleb ette ka selliseid päevi, kus sa lihtsalt ei tunne ennast oma kehas hästi ja see on täiesti tavaline – kõik naised tunnevad vahel nii.

Oma keha armastama õppimine on protsess, mis paljudel juhtudel kestab terve elu. Pöörates rõhku enda positiivsetele külgedele ning võttes omaks ka oma keha eripärad, võib aga öelda, et tubli algus on juba tehtud.

Buduaar Summer Model konkursi finalist Aule Õun jagab oma ilusa keha viit saladust – need on asjad, mida tema oma keha heaolu jaoks teeb.

1. Alkoholi ei tarbi, selle asemel joon palju vett.

2. Ma ei suitseta.

3. Liigun palju väljas.

4. Magan piisavalt palju.

5. Magusat söön minimaalselt.