Keisy Põldsam on imekaunis ja särav noor naine, kelle suurimaks kireks on tantsimine. Kusjuures Keisy on ka lauljatar Getter Jaani taustatantsija, lisaks veel Nike treener, TalTech Cheerleader’ite juht ja “Coach Keisy” online treeningute looja. Keisy on oma elukutse sidunud kõige sellega, mida ta väga armastab. “Tehes seda, mida armastad, koos suurepäraste inimestega, hoiab mind õnneliku ja värskena.” Palusime Keisyl kirja panna oma ilusa keha 5 saladust ja need on: Piisav uni Tasakaalus ja mitmekesine toitumine Regulaarne treenimine Tee, mida armastad Ümbritse end inimestega, kes on sinu inimesed
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Uudsed ilutooted, tõhusad teenused ja sünnipäevapidu!
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!