Instagramistaar Katri Palm ehk Katrikats näeb välja nagu pesuehtne modell – 178 sentimeetrit pikk, sale ja treenitud. Naine ise on sotsiaalmeedias mitmel korral toonitanud, et just geenid on need, tänu millele ta niivõrd sale on ning ütleb ühtlasi ka seda, et tema figuuri ei oleks tervislik endale eesmärgiks seada, sest igaüks on just täpselt selline nagu ta loodud on. Kuid loomulikult pöörab ka Katri oma figuurile tähelepanu, tehes endale sobivaid valikuid. Palusime Katril tuua välja oma ilusa keha viis saladust ja siin need on:1. Toitumine. Just õigete valikute tegemine, värske ja puhas toit. Ja minu puhul kindlasti lihast loobumine. Ma ei söö liha, sest see tekitas minus ebamugavat enesetunnet ja ei seedinud korralikult ära. 2. Trenn. Vähemalt kolmel korral nädalas käin jõusaalis, see on hea nii kehale, kui ka vaimule. Trenni tehes tõuseb enesekindlus oma keha suhtes. 3. Kerge päevitus. Kaunis jume on kompliment igale kehale. 4. Kehakreem või õli. Niisutan oma nahka igapäevaselt, päikese käes kasutan kindlasti ka SPF-kreemi, et vältida naha enneaegset vananemist. 5. Kannan riideid, mis sobivad minu kehaga.
The Health Clinicu üld- ja onkokirurg Sander Kütner — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Vaata video! Millal pöörduda kehakaalu muredega arsti poole?
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Keha ja vaim LIIS LEMSALU avameelselt: ma näen, kui paljud vaevlevad samade probleemide küüsis
Piret Järvis-Milder abikaasa ja lastega — FOTO: Piret Järvis-Milder/Instagram Pere ja kodu IMEARMAS KAADER: PIRET JÄRVIS-MILDERI tütar on nii palju kasvanud
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas