MINU ILUSA KEHA 5 SALADUST: Katri Palm ehk Katrikats

8 kommentaari
MINU ILUSA KEHA 5 SALADUST: Katri Palm ehk Katrikats

Instagramistaar Katri Palm ehk Katrikats näeb välja nagu pesuehtne modell  178 sentimeetrit pikk, sale ja treenitud. Naine ise on sotsiaalmeedias mitmel korral toonitanud, et just geenid on need, tänu millele ta niivõrd sale on ning ütleb ühtlasi ka seda, et tema figuuri ei oleks tervislik endale eesmärgiks seada, sest igaüks on just täpselt selline nagu ta loodud on. 

Kuid loomulikult pöörab ka Katri oma figuurile tähelepanu, tehes endale sobivaid valikuid. 

Palusime Katril tuua välja oma ilusa keha viis saladust ja siin need on:

1. Toitumine.

Just õigete valikute tegemine, värske ja puhas toit. Ja minu puhul kindlasti lihast loobumine. Ma ei söö liha, sest see tekitas minus ebamugavat enesetunnet ja ei seedinud korralikult ära.

2. Trenn.

Vähemalt kolmel korral nädalas käin jõusaalis, see on hea nii kehale, kui ka vaimule. Trenni tehes tõuseb enesekindlus oma keha suhtes.

3. Kerge päevitus.

Kaunis jume on kompliment igale kehale.

4. Kehakreem või õli.

Niisutan oma nahka igapäevaselt, päikese käes kasutan kindlasti ka SPF-kreemi, et vältida naha enneaegset vananemist.

5. Kannan riideid, mis sobivad minu kehaga.