Nelja poja ema Silvia Ilves näeb lummavalt kaunis välja ning teeb oma füüsilise vormiga silmad ette paljudele naistele. Kuidas on küll võimalik, et üks neli last sünnitanud naine jõuab end vormis hoida, tööd teha ja loomulikult ka veel lapsi kasvatada - lihtne see kahtlemata olla ei saa, ent kes teeb, see jõuab. Palusime Silvial kirja panna oma ilusa keha viis saladust ja siin need on: 1. Viie Tiibetlase üks harjutus: “alla vaatav koer” 2. Ma ei suitseta 3. Ma olen liikuva eluviisiga (juhilube ei ole ja seetõttu on mul palju jalgsi liikumist) 4. Ma söön liha harva 5. Tarbin alkoholi harva “Üks suur ilu ära võtja on aga see, et magan väga vähe,”tõdeb Silvia.
Olesija Saue — FOTO: Kersti Niglas Nipinurk BRÄND NIMEGA SINA! Miks on oluline tegeleda sotsiaalse müügiga?
Rebecca Toome ja Miina Rihanna Rõivas — FOTO: Rebecca Toome/Instagram Ilu ja mood TÕELINE PILGUPÜÜDJA: KOIT TOOME tütar näitas Tallinn Fashion Weekil stiilset välimust
Katriin Kool — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Keha ja vaim ERATREENER KATRIIN avaldas 3 toitumise põhitõde, mida kõik teada võiksid
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad