Kevad ei ole enam mägede taga ning see tähendab, et juba mõne kuu möödudes saabuvad soojemad ilmad, mis lubavad ka õhemaid riideid kanda. Just nüüd on õige aeg võtta käsile oma unistuste vormi poole liikumine ja tegelikult ei ole see üldse nii keeruline kui esmalt tunduda võib. Kevad ei ole enam mägede taga ning see tähendab, et juba mõne kuu möödudes saabuvad soojemad ilmad, mis lubavad ka õhemaid riideid kanda. Just nüüd on õige aeg võtta käsile oma unistuste vormi poole liikumine ja tegelikult ei ole see üldse nii keeruline kui esmalt tunduda võib. Kui sa ei tea, kuidas alustada, millist treeningut valida või kuidas oma menüüd muuta, siis haara võimalusest ning proovi MyFitnessi spordiklubis proovitreeningut, mis maksab vaid kolm eurot ning annab sulle selle kõige olulisema esimese tõuke tervislikuma eluviisi poole. Proovitreeningute kohta saad lisainfot siit Proovitreeningut saab kasutada nii jõusaali külastamiseks kui ka rühmatreeningu proovimiseks. Kui sa aga tunned, et tahaksid tegelikult kellegagi personaalselt nõu pidada, toitumise teemal küsimusi küsida ja võibolla ehk isegi endale eraldi treeningkava saada, siis ka sel teemal on MyFitnessi spordiklubidel mitmeid võimalusi ja kindel on see, et kõik küsimused saavad vastused. Selle kohta loe lisa siin Miks mitte astuda kevadele vastu kergema ja enesekindlama sammuga? Tee see ära - juba täna!
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Keha ja vaim “UUTE RIIETEGA ikka hoopis teine tera trenni teha.” Liis Lemsalu näitas rasedusjärgset keha
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Maskis laulja, Pull — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ kaks vägevat lisategelast on selgunud!
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?