Naised lahendavad probleeme ka magamise ajal

Naised lahendavad probleeme ka magamise ajal

Unenäod on jätk meie päevasele tegevusele. Me pürgime ka unes eesmärgi poole, mille oleme endale päeval püstitanud. Paljud tööl käivad naised kurdavad, et nad ei suuda magadeski oma tööd unustada ning näevad tihtipeale unes oma kontori- ja töökaaslasi, kirjutab Geniusbeauty.

Unenäod on jätk meie päevasele tegevusele. Me pürgime ka unes eesmärgi poole, mille oleme endale päeval püstitanud. Paljud tööl käivad naised kurdavad, et nad ei suuda magadeski oma tööd unustada ning näevad tihtipeale unes oma kontori- ja töökaaslasi, kirjutab Geniusbeauty.

On ilmnenud, et meie aju otsib alateadlikult efektiivseid lahendusi ka siis, kui me magame. Sellega seonduvalt viisid Harvardi meditsiinikooli eksperdid läbi uurimuse 98 naissoost vabatahtlikuga. Neile näidati arvutiekraanil labürindi pilti ja paluti leida tee sellest välja.

Ülesande lahendamise keskel paluti osalejatel lõpetada. Üks pool neist läks 90 minutiks magama. Keset REM-unefaasi, mil tulevad visioonid, naised äratati ja paluti neil kirjeldada oma unenägu. Paljud neist sõnasid, et nad olid unes näinud labürinti. Mõned neist kuulsid ka muusikat, mis oli mängu taustalooks. Viie tunni pärast eksperiment jätkus. Need, kes olid vahepeal maganud, leidsid labürindist väljapääsu 10 korda kiiremini. Enne pausi lahendasid osalejad ülesannet umbes sama efektiivselt. Labürinti nägid unes need naised, kes võtsid antud ülesannet liiga tõsiselt.

Need, kes olid tulemuste suhtes ükskõiksed, ei näinud unes midagi. Teadlased sõnavad, et see on viis, kuidas tähtsad sündmused ära tunda. Unenägude tõlgendamisel mängib olulist rolli psühhoanalüütiline teraapia. Uuringu autor Robert Stickgold sõnas, et meie mõistus on jätkuvalt aktiivne ka öösel. Aju lülitab ennast välja vaid lühikeseks sügava une ajaks ning ülejäänud aja analüüsib ja eristab mälestusi edasi.

 

Anneli Allikas