Vahel lihtsalt ei ole seda motivatsiooni, et end diivanilt püsti ajada ja spordiriided kapist välja otsida, spordiklubisse kohale minek nõuab veelgi suuremat pingutust. Nii hea ja mugav on diivanil pikutada, lugeda, sotsiaalmeedias ringi surfata ja võileiba süüa ... Kuid nii umbes kümne aasta pärast võib selline elustiil karuteene osutada, seega targem on end siiski selle mugava diivani pealt juba täna liikvele ajada. Vahel lihtsalt ei ole seda motivatsiooni, et end diivanilt püsti ajada ja spordiriided kapist välja otsida, spordiklubisse kohale minek nõuab veelgi suuremat pingutust. Nii hea ja mugav on diivanil pikutada, lugeda, sotsiaalmeedias ringi surfata ja võileiba süüa ... Kuid nii umbes kümne aasta pärast võib selline elustiil karuteene osutada, seega targem on end siiski selle mugava diivani pealt juba täna liikvele ajada. Allpool olev video on ideaalne inspiratsiooniallikas kõigile, kes sooviksid end sel aastal paremasse füüsilisse vormi viia, nimelt näitab seal oma võrratuid gümnastika oskusi 89aastane naine. Johann Quaas on maailma kõige vanem võimleja, ta on selle alaga tegelenud aastakümneid ning lähima paari aasta jooksul ei plaani ta kohe kindlasti diivanile pikutama minna. Tubli ja teotahteline on see naine küll, midagi pole öelda. Et selles ise veenduda, vaata allpool olevat videot, sest nagu öeldakse, oma silm on kuningas. Karin Karu
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Milliseid energiabatoone ja joogisegusid kasutab Kaisa Selde?
Rebecca Toome ja Miina Rihanna Rõivas — FOTO: Rebecca Toome/Instagram Ilu ja mood TÕELINE PILGUPÜÜDJA: KOIT TOOME tütar näitas Tallinn Fashion Weekil stiilset välimust
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda