NIPINURK: Mari Metsalliku nõuanded sensuaalsuse suurendamiseks

Raamat on kirjutatud viisil, justkui kirjutaks Mari oma isiklikku päevikusse iseenda jaoks – läbi sügavate, kuid kergete tunnete just nendest hetkedest, mida tahaks igaveseks säilitada ja lastele pärandada. Mari usub, et heatahtlikult ja õnnetundes kirjutatud sõnad on pühad ja valgusküllased ning hakkavad neid lugeva inimese hinges kaasa helisema. Jagame Mari nõuandeid naise sensuaalsuse suurendamiseks: Mida tundlikumalt suudab naine nautida maitsetes, puudutustes, lõhnades ja pilgus sisalduvat ilu, seda sensuaalsemaks ta muutub, sest nii tõuseb tema naiselikkuse energia. Tehisliku maailma reostus nüristab naise sensuaalsust. Linnade tihe liiklus, ummikud, ehitusobjektid, tõuklemine, kiirtoit, sagin ja kiirustamise energia – kõik see tuimestab meie sensuaalsust ja tunnetusmeelt. Igasugune kiirustamine tuimestab meid, sest naine on loodud rahulikuks elutempoks. Modernsest maailmast ülestimuleerituna kaotame oma magusa ja vaikse kehatunnetuse. Masinlik, külm ja tundetu tööalane suhtlus hävitab naise emotsionaalset ja armastavat loomust. Mida rohkem ebavajalikku kära enda ümbert eemaldame, seda enam areneb meie võime tunda lihtsaid igapäevaseid naudinguid. Mida vähem ümbritsevat informatiivset saastet, seda parem iseenda. Kuidas siis sensuaalsust arendada? Proovi nii, et iseendast naudingu tundmine oleks kõige esimene asi, mida iga päev teed. Väga lihtne: alusta sügava, mõnusa ja pika ringutusega. Lase universumil näha, kui mõnus on täielikult väljapuhanuna ärgata selles kehas ning end korralikult välja sirutada. Hommikud võiksid olla aeglased ja sisaldada endas palju naudinguid. Sensuaalsuse arendamiseks tuleb hoolitseda tundemeele eest, pakkudes endale iga päev elu poeetilisust. ·      Kasvata kodus lilli ning hoia vaasis lõhnavaid lõikelilli. Proovi igal nädalal tuua koju uued värsked lilled. Nuusuta lilli, hoolitse nende eest ja pane tähele nende ilu. ·      Tee endale igal hommikul enne voodist tõusmist naturaalsete lõhnavate õlidega rinnamassaaži. ·      Kreemita keha pärast duši all käimist. ·      Ära muretse mitte millegi pärast. ·      Söö värskeid, mahlaseid ja magusaid puuvilju. ·      Nuusuta luksuslikke parfüüme ja eeterlikke õlisid. ·      Armatse tundide kaupa küünlavalguses. ·      Valmista ja söö lemmiktoite parimatest toorainetest. ·      Lase endale maniküüri ja pediküüri teha. ·      Tantsi. ·      Kanna pärleid. ·      Loe poeesiat. ·      Suudle ennastunustavalt. ·      Kammi juukseid, seistes paljajalu maapinnal. ·      Pea tüdrukuteõhtuid ja tegele seal ainult ülinaiselike tegevuste ja jututeemadega. ·      Väljenda oma armastust ja sügavaid hingelisi tundeid.