VIDEO! Tiit Trofimov: vastutuse võtmine toob inimestes üles kõige sügavamad kihid

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov tõdeb, et vastutuse võtmine on enamasti inimeste jaoks ebamugav. Nad kardavad, et kui nad ütlevad, et võtavad vastutuse, mõistetakse neid hukka. Tihti ka tõlgendatakse vastutust võtmist manipulatiivselt, öeldes, et sa võtsid vastutuse, siis see on sinu süü. Aga mis on vastutuse võtmine tegelikult ja kuidas seda teha?

Mis on vastutuse võtmine?

Tiit selgitab, et vastutuse võtmine tähendab, et tegid asju kas alateadlikult või teadlikult, aga saad aru, mida sa tegid ja vastutad selle eest. Ja siis lased sellest lahti, sest see on möödas.

Tiit rõhutab, et vastutajapoolel on alati kaks poolt. Igas eluolukorras on alati peegel. Ka see pool on vastutav, kes nii teha lasi ja ehk ei kehtestanud enda piire ega võtnud vastutust midagi selles hetkes muuta. Ta rõhutab, et vastutus on alati kahepoolne.

Kuidas õppida vastutust võtma?

Tiit ütleb, et vastutuse võtmine toob inimestes tihti üles kõige sügavamad kihid, mida nad on endas kõige osavamalt alla surunud ja peitnud. Ja selle kihi üks sügavamaid vorme on häbi selle pärast, mis juhtus.

„Häbikiht on üks kõige enam alateadlikult juhtivaid tunnete kihte. See koht tuleb endast läbi kogeda, päriselt need sõnad välja öelda, sinna tunded taha panna ja öelda, et päriselt ka ma südamest tunnen, et see, mis kunagi juhtus, see siiamaani puudutab mind. Üks osa minust tunneb tohutut häbi, teine osa kurbust, kolmas osa viha, neljas osa veel mingit tunnet – süütunnet, ebapiisavustunnet, neid kihte on seal palju. Ja siis hakkad ükshaaval tundma ja neid läbi kogema ja vastu võtma,“ räägib Tiit.

Kõige parem viis tema sõnul oleks need asjad kõigepealt iseenda sees läbi teha ja ideaalis isegi terapeudi juhtimisel.

Kui saad oma tunded väljendada ja vabaks lasta, on su rasked tunded eest ära ja jõuad puhtasse kohta ja mõistad ka vaatenurka, mida teine inimene on kogenud. Ja teine inimene loodetavasti kohta, mida sina oled kogenud.

Video: