Noorem kui 32? Pole mõtet dieeditada!

Kui sa pole veel 32, pole mõtet dieetidega vaeva näha, selgub värskest uuringust. 

Toidulisanditootja Forza viis läbi uuringu, selgitamaks välja, millal peavad naised kõige tõenäolisemaks, et nad alustatud dieedist ka kinni suudavad pidada, vahendab Marie Claire.

1000 inimese seas läbiviidud küsitlusest selgus, et enne 30ndaid eluaastaid pole eriti mõtet vaeva näha - tõenäoliseks peeti, et selline süsteemsus on võimalik pärast 32. eluaastat.

Peamisteks põhjusteks on 20ndate eluaastatega kaasas käiva pidutseva elustiili hülgamine, abiellumine ja katsed vabaneda beebikilodest. 

Kuid selgub, et pärast 30ndate lõppu pole jälle mingit lootust dieetidest kinni pidada, sest siis saabub enamasti rahulolu ja leppimine oma kehaga ja dieetidel ei nähta lihtsalt mõtet. 

Nii et palun. Kui soovid dieeti pidada, tee seda vahemikus 32. kuni 40. eluaastani.

Buduaar.ee