ÕUNAÄÄDIKAGA pekid põlema: 1 trikk, mis toimib

Õunaäädika näol on tegu imelise loodusliku tootega, mis aitab turgutada seedimist, väljutada organismist jääkaineid ning isegi ülekilodest lahti saada. Nagu iga teisegi tootega, tuleb ka õunaäädikat tarbida mõistlikkuse piires, sest liigses koguses võib see tervisele sootuks halvasti mõjuda.

Kui eesmärgiks on kaalust alla võtta, siis soovitatakse õunaäädikat juua kolmel korral päevas ja seda vees lahustatud kujul.

Lisa kaks teelusikatäit õunaäädikat klaasile leigele veele ning joo pool tundi enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki.

Uuringud näitavad, et regulaarne õunaäädika tarbimine võib aidata vähendada ka tselluliidi esinemist ning lisaks toimib õunaäädikas naturaalse medikamendina kõhukinnisuse raviks.

Allikas: healthyfoodhouse