Terviseeksperdid tõdevad, et kindlasti tasuks harjutada end külma duši all käimisega ning kuuma vett võiks üldse vältida, sest see kahjustab nahka. Nimelt on selge, et kuum vesi kuivatab nahka ja juukseid ning avab poorid, külm vesi seevastu aga sulgeb poorid ning selle tulemusena ei pääse mustus pooridesse. Kuuma duši all käimist tasuks vältida, sest see ärritab nahka. Lisaks aitab külm vesi ka liigsetest kilodest vabaneda - kuna veetemperatuur on madalam kui sinu kehatemperatuur, siis peab organism põletama eksta kaloreid, et kehatemperatuuri normis hoida.
Siret Esko looming — FOTO: Egert Kamenik Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki teine päev põimis müstika, meisterliku rätsepatöö ja filmiliku glamuuri
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Kuidas toetada immuunsust? Tutvume Viro Stopi valikuga
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Beauty Box on tagasi: avasta sügise ihaldatuim ilukarp