Terviseeksperdid tõdevad, et kindlasti tasuks harjutada end külma duši all käimisega ning kuuma vett võiks üldse vältida, sest see kahjustab nahka. Nimelt on selge, et kuum vesi kuivatab nahka ja juukseid ning avab poorid, külm vesi seevastu aga sulgeb poorid ning selle tulemusena ei pääse mustus pooridesse. Kuuma duši all käimist tasuks vältida, sest see ärritab nahka. Lisaks aitab külm vesi ka liigsetest kilodest vabaneda - kuna veetemperatuur on madalam kui sinu kehatemperatuur, siis peab organism põletama eksta kaloreid, et kehatemperatuuri normis hoida.
Lindexi Midsommar moesündmus — FOTO: Hanna Rebeka Leinštrep Ilu ja Mood Eesti sisuloojad ja staarid kogunesid Lindexi Midsommari peole Passiflora Suveküüni – moesündmus andis suvele parima avapaugu
Janika Koch-Mäe — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEO! Tahad suvel rohkem liikuda? Tasuta välijõusaal võib olla parim koht alustamiseks
IKEA inspiratsioon aiast ja turult külmikusse — FOTO: IKEA Nipinurk Vähem raiskamist, rohkem maitset: nipid, kuidas hoida marjad, köögiviljad ja ürdid kauem värsked