Terviseeksperdid tõdevad, et kindlasti tasuks harjutada end külma duši all käimisega ning kuuma vett võiks üldse vältida, sest see kahjustab nahka. Nimelt on selge, et kuum vesi kuivatab nahka ja juukseid ning avab poorid, külm vesi seevastu aga sulgeb poorid ning selle tulemusena ei pääse mustus pooridesse. Kuuma duši all käimist tasuks vältida, sest see ärritab nahka. Lisaks aitab külm vesi ka liigsetest kilodest vabaneda - kuna veetemperatuur on madalam kui sinu kehatemperatuur, siis peab organism põletama eksta kaloreid, et kehatemperatuuri normis hoida.
Helena Väljaste — FOTO: Vaikuseminutite koolitused Nipinurk Psühholoog: inimesi ei väsita enam ainult suur töökoormus, vaid ka pidev tähelepanu killustumine
Sajand Euroopa eetris — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorni näitus „Sajand Euroopa eetris“: raadiost sai leiutis, mis ühendas kogu maailma
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Nipinurk Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: kestlikkus ei tähenda enesepiiramist
Samal lainel, Teletorni füüsika — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Interaktiivne näitus: „Samal lainel. Teletorni füüsika“ avab külastajatele raadio ja televisiooni nähtamatu maailma