Palavad ilmad on küll mõnusad, kuid arvestada tuleks ka sellega, et organismi jaoks võib liigne kuumus kurnavaks osutuda. Vee joomine on inimese tervise huvides vajalik iga päev ja seda aastaringselt, ent palavusega tuleks joodava vee koguseid enamasti suurendada. Ära oota viimase hetkeni, mil enesetunne kehvaks muutub. Need viis märki näitavad, et sa peaksid kohe vett jooma: 1. Pea käib ringi Kui tunned, et oled uimaseks muutunud ja pea käib ringi, mine päikese käest varju ning joo vett. 2. Tume uriin Tume uriin on selge märk vedelikupuudusest. 3. Näljatunne Kui tunned, et kõht on tühi, joo esmalt klaas vett – vahel võib näljatunne tähendada hoopis vedelikupuudust. 4. Kõhukinnisus Organism vajab vett, et ainevahetus saaks toimida. 5. Kuiv nahk Kui sa jood liiga vähe vett, siis kreemitamine naha olukorda ei paranda. Allikas: health
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram Köök ja söök RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI kalorivaesed pannkoogid valmivad mõne minutiga
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Meisi Volt Suhted ja seks ABIKAASA avaldas, mis on tema ja Hendrik Terrase pere õnnevalem
naised peol — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 12 TÄHEMÄRKI ja alkohol: loe, millega sina purjus peaga silma paistad
Kolmekas koos Ivo Linnaga — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Tänane „Kolmekas“ muudab viina veeks!
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?