Ott Kiivikase tütar Amani Kiivikas on end taas supervormi ajanud ning seda loomulikult läbi tervisliku toitumise ja trenniga. Kes aga arvab, et tervislik toit on igav ja ühekülgne, see eksib! Amani näitas, et isegi karmil võistlusdieedi ajal saab ta endale head-paremat lubada. Nii näitaski kaunitar makaronisalatit, mida ta dieedi ajal süüa saab ning rasvaprotsent langeb! Amani avalda kaadri oma salatist sotsiaalmeedias ning lisas juurde kommentaariks, et oluline on tarbida õigeid koguseid ning vaadata, et salati koostisosad oleksid figuurisõbralikud - täiesti tavaline nisujahust makaron on tõepoolest figuurisõbralik. “Makaronisalat võistlusteks valmistumise ajal. Saab süüa täiesti tavalist ja normaalset toitu - pigem mängib rolli, mis kogused on ja mis komponendid on,” tõdeb Kiivikas. Tervislik salat — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Healthplanning.eu Sisuturundus Ei pea võtma kümneid toidulisandeid! Sügise saabudes saab oma tervist hoida kahe põhilise komponendiga Pixabay.com / StockSnap Sisuturundus Kuidas valida sobiv kihlasõrmus? Praktiline juhend
Healthplanning.eu Sisuturundus Ei pea võtma kümneid toidulisandeid! Sügise saabudes saab oma tervist hoida kahe põhilise komponendiga
Luisa ja Taavi Rõivas — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Keha ja vaim ON ALLES SAAVUTUS: Luisa Rõivas trenni tegemisega armu ei anna
Kolmekas koos Ivo Linnaga — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Tänane „Kolmekas“ muudab viina veeks!
naised peol — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 12 TÄHEMÄRKI ja alkohol: loe, millega sina purjus peaga silma paistad
Reet Härmat ja Erica Roosimaa — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Vaata, kuidas saada nagu võluväel pikad ja lopsakad kiharad
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?