RETSEPT: KIIRELT VALMIV IMEJOOK, mis leevendab koheselt kevadist külmetust

Kevade saabumisega käib igal aastal kaasas ka külmetushaiguste hooaeg. Loomulikult tuleb sel ajal hoolitseda selle eest, et sinu keha piisavalt vedelikku saaks ja ka puhkamine tuleb koormatud organismile igati kasuks. Aga kui tatine nina ja kipitav kurk sulle peavalu teevad, siis oleks ehk hea iidset Hiina meditsiinist pärinevat imejooki proovida! 

Vaja läheb: 

2 sidrunit
1 apelsin
5 cm jupp ingverit
1 spl kurkumit
0,5 tassi mett 

Valmistamine: 

Lõika koorimata sidrunid ning apelsin hästi õhukesteks viiludeks, eemalda vajadusel seemned ning pane viilud kaussi. 

Koori ning riivi ingver ja lisa see kaussi. 

Lisa kurkum ning mesi ja sega kõik omavahel kokku. 

Säilita segu purgis. 

Kasutamine: 

Tarbi jooki alati, kui enesetunne kehvaks kisub. Selleks võta purgist supilusika jagu segu ning lisa sellele tass kuuma vett ja sega. Antud kogusest saad tervislikku imejooki valmistada suisa 30 korda. 

her.ie