RETSEPT: LAMEDA KÕHU IMEJOOK, mis mõjub 12 tunni jooksul

RETSEPT: LAMEDA KÕHU IMEJOOK, mis mõjub 12 tunni jooksul

Tegelikult on olemas mitmeid looduslikke vahendeid, kuidas oma organismi turgutada ja ainevahetust parandada ning kõige suuremat rolli mängib muidugi see, mida me sööme ja joome, sest tarbitavas toidus ja vedelikus sisalduvad ained mõjutavad organite tervislikku olukorda väga suurel määral. Kui sa soovid oma seedesüsteemile head teha ja läbi selle ka punnitava kõhu probleemist vabaneda, siis proovi seda retsepti.

Tegelikult on olemas mitmeid looduslikke vahendeid, kuidas oma organismi turgutada ja ainevahetust parandada ning kõige suuremat rolli mängib muidugi see, mida me sööme ja joome, sest tarbitavas toidus ja vedelikus sisalduvad ained mõjutavad organite tervislikku olukorda väga suurel määral. Kui sa soovid oma seedesüsteemile head teha ja läbi selle ka punnitava kõhu probleemist vabaneda, siis proovi seda retsepti.

Tegu on lihtsatest koostisosadest koosnevad joogiga, mille komponentidel on tugev mõju organismile. Kurkum ehk kollajuur aitab erinevate seedeprobleemide korral, parandab maohaavasid, aitab ära hoida gaaside teket ja puhastab verd.

Ingver on samuti teada-tuntud seedeprobleemide kõrvaldaja ja naturaalne mesi neutraliseerib mao ülihappelisust, mõjudes rahustavalt limaskestadele.

Pipar seevastu stimuleerib seedimist!

Vaja läheb: 

1 tl kurkuminiite (umbes kuus niidikest)
2 dl kookosvett (magustamata)
väike jupike ingverijuurt (toores)
1 tl naturaalset mett
0,25 tl pipart

Tee nii:

Lisa kõik ained kaussi, välja arvatud mesi! Sega korralikult läbi ja aseta panniga pliidile ning kuumuta keemiseni ja küpseta viis minutit madalal kuumusel. Lase pisut jahtuda (mett ei tohi kuumutada), sega sisse mesi ja tarbi leigelt.

See jook võtab ka halva hingeõhu ära ja teeb kõhu korda. 

Ideaalis võiks seda juua tund aega enne magamaminekut ja kõht võiks enne seda olla pigem pisut tühi. Nii saavad joogi koostisosad öösel organismis toimida.

Allikas: healthyfoodhouse.com