Tegelikult on olemas mitmeid looduslikke vahendeid, kuidas oma organismi turgutada ja ainevahetust parandada ning kõige suuremat rolli mängib muidugi see, mida me sööme ja joome, sest tarbitavas toidus ja vedelikus sisalduvad ained mõjutavad organite tervislikku olukorda väga suurel määral. Kui sa soovid oma seedesüsteemile head teha ja läbi selle ka punnitava kõhu probleemist vabaneda, siis proovi seda retsepti. Tegelikult on olemas mitmeid looduslikke vahendeid, kuidas oma organismi turgutada ja ainevahetust parandada ning kõige suuremat rolli mängib muidugi see, mida me sööme ja joome, sest tarbitavas toidus ja vedelikus sisalduvad ained mõjutavad organite tervislikku olukorda väga suurel määral. Kui sa soovid oma seedesüsteemile head teha ja läbi selle ka punnitava kõhu probleemist vabaneda, siis proovi seda retsepti. Tegu on lihtsatest koostisosadest koosnevad joogiga, mille komponentidel on tugev mõju organismile. Kurkum ehk kollajuur aitab erinevate seedeprobleemide korral, parandab maohaavasid, aitab ära hoida gaaside teket ja puhastab verd. Ingver on samuti teada-tuntud seedeprobleemide kõrvaldaja ja naturaalne mesi neutraliseerib mao ülihappelisust, mõjudes rahustavalt limaskestadele. Pipar seevastu stimuleerib seedimist! Vaja läheb: 1 tl kurkuminiite (umbes kuus niidikest)2 dl kookosvett (magustamata)väike jupike ingverijuurt (toores)1 tl naturaalset mett0,25 tl pipart Tee nii: Lisa kõik ained kaussi, välja arvatud mesi! Sega korralikult läbi ja aseta panniga pliidile ning kuumuta keemiseni ja küpseta viis minutit madalal kuumusel. Lase pisut jahtuda (mett ei tohi kuumutada), sega sisse mesi ja tarbi leigelt. See jook võtab ka halva hingeõhu ära ja teeb kõhu korda. Ideaalis võiks seda juua tund aega enne magamaminekut ja kõht võiks enne seda olla pigem pisut tühi. Nii saavad joogi koostisosad öösel organismis toimida. Allikas: healthyfoodhouse.com
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!