Kiire eluperioodi tulemusena pole mingi üllatus, kui sa ühel hetkel tunned, et pinged on üle pea kasvanud ning stress piinab. Kuid kas teadsid, et on olemas juurvili, mille söömine aitab stressihormooni alandada? Just nii see on ja selleks imeliseks viljaks on seller! Selleri näol on tegemist ühe ääretult kalorivaese juurviljaga, mis sisaldab ühtlasi ka suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Selleri söömine aitab organismist jääkaineid välja viia ja seedimist turgutada. Tänu selleris leiduvatele orgaanilistele keemilistele ühenditele langetab selleri söömine ka stressihormooni taset organismis ja see omakorda tähendab, et sa pole enam niivõrd pinges. Kahtlemata mõjub positiivselt ka teadmine, et selleri söömise tulemusena hakkab suure tõenäosusega peagi ka kehakaal langema - seda muidugi juhul, kui ka sinu toitumine on üleüldises plaanis tervislik.
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
Maria Baydar — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Maria Baydar enesearengust: ainuke ressurss, mille kaudu maailma enda ümber kujundada, oleme me ise
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?