Kui sinu suunurgad on pidevalt katki ning neis on valusad lõhed, siis tasuks kindlasti üle vaadata oma menüü, sest suure tõenäosusega ei saa sinu organism piisavas koguses vajalikke toitaineid. Nimelt reedavad katkised suulõhed B2- vitamiini puuduse. Kui sinu suunurgad on pidevalt katki ning neis on valulikud lõhed, tasuks kindlasti üle vaadata oma menüü, sest suure tõenäosusega ei saa sinu organism piisavas koguses vajalikke toitaineid. Nimelt reedavad katkised suunurgad B2-vitamiini puudust. B2-vitamiin ehk riboflaviin on organismile hädasti vajalik vitamiin, mis aitab kaitsta meie keha vabade radikaalide kahjuliku mõju eest. Just see vitamiin mängib olulist rolli meie naha, juuste, silmade ja limaskestade normaalse talitluse tagamises. Kui organism ei saa piisavas koguses B2-vitamiini, võivad suunurgad katki minna. Lisaks võivad tekkida seedeprobleemid. B2-vitamiini saab näiteks mandlitest, maksast, juustust, keedetud munadest, pähklitest, ubadest, spinatist ja pärmist. Allikas: medicalnewstoday
Uku Jürjendal — FOTO: Joosep Ints Nipinurk THE CLASH: Tugev keha ja võitluskunstide saladused! Ka sinul on võimalik osaleda Uku Jürjendali seminaril
TV3 Laululahing — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist „Laululahing 2026“ esimesel lahkujal Rakvere kooril on kena plaan!
Elamus Bowling — FOTO: Joosep Ints Nipinurk 5 PÕNEVAT FAKTI, mida sa bowlingu kohta tõenäoliselt ei teadnud
Fenomen 2026 — FOTO: Kris Hass Nipinurk 5 NIPPI! Maria Baydar annab nõu: küsi endalt, mida sina tegelikult tahad!