SUVI TULEB: 3 NIPPI, kuidas saada prinkis ja tselluliidivaba nahk

Esimesed soojad ilmad on kohal ning ametlikult on isegi rannahooaeg juba avatud, mis tähendab ühtlasi ka seda, et aeg on pöörata rohkem tähelepanu oma nahale ning vajadusel võtta ette väikesed iluprotseduurid. Tselluliit painab paljusid naisi, ent õnneks on koduste vahenditega võimalik seda vähendada.

Allpool on välja toodud kolm nippi, mis aitavad krobelisest nahast vabaneda:

1. Sool menüüst välja

Sool seob vett ning tarbides liiga palju soola, mida paraku enamik inimesi teeb, kogub keha liigse vee endasse ja see toob tselluliidi kordades rohkem esile. Vii soola tarbimine miinimumini ning ka tselluliit paistab vähem välja.

2. Liigu

Siruta oma jalgu, aktiveeri vereringet ning ära istu jalg üle põlve! Liikumine parandab verevarustust ning vähendab tselluliiti.

3. Kuivharjamine

Kuivharjamine kiirendab naha ainevahetust ning eemaldab ühtlasi ka surnud rakud. Lisaks parandab see vere- ja lümfiringet ning aitab organismist jääkaineid väljutada. Ideaalis võiks iga päev umbes viis kuni kümme minutit probleemseid piirkondi kuivharjaga üle käia – liikudes alati altpoolt üles ehk südame suunas. Kõige parem on seda teha duši all ning tulemuste nimel võiks teha mitu kuud kestva kuivharjamise kuuri.

Allikas: Shape