Viimane aeg on end suveks vormi ajada, ning kuna paljude naiste suurimaks murekohaks on kõhupiirkond, siis tasub selle treenimisele ka erilist tähelepanu pöörata. Toome teieni 10minutilise treeningvideo, mille järgi saab kodus hõlpsasti oma kõhulihaseid treenida! Viimane aeg on end suveks vormi ajada, ning kuna paljude naiste suurimaks murekohaks on kõhupiirkond, siis tasub selle treenimisele ka erilist tähelepanu pöörata. Toome teieni 10minutilise treeningvideo, mille järgi saab kodus hõlpsasti oma kõhulihaseid treenida! Tegu on intensiivne treeningkavaga, mis tugevdab nii süvalihaseid kui ka kõhu pealmisi lihaseid. Õige toitumine koos piisava trenniga ning sa tunned end rannas enesekindla ja kaunina! Alusta täna ja kohe! Vaata videot allpool!
Ringhääling 100 aastat — FOTO: Risto Štukert Eesti elu FOTOD! Ringhäälingu 100. juubeliaasta tähistamine! Kertu Saks: „See on meie lugu, meie inimesed ja meie meediaajalugu“
Robin-Christopher Raimo — FOTO: Karine Terzjan Eesti elu Eesti freestyle-lumelaua tulevikulootus Robin-Christopher Raimo: tahan olla 2030. aastal olümpiastardis
Eesti Ringhäälingu esimesed — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorn viib ajarännakule Eesti raadio algusaegadesse