Tahaksid, et sa ei peaks enam mitte kunagi hambaarsti juurde minema? Vaata siia!

6 kommentaari
Tahaksid, et sa ei peaks enam mitte kunagi hambaarsti juurde minema? Vaata siia!

“Niisamuti kui meditsiin üldiselt, on ka hambaravi keskendunud pigem ravimisele kui ennetamisele,” kirjutab portaali keeperofthehome.org kaasautor Courtney Dunkin ning lisab, et keskenduma peaks hoopis hammaste lagunemise ennetamisele, pannes eelkõige rõhku toitumisele ja tervislikule elustiilile.

“Niisamuti kui meditsiin üldiselt, on ka hambaravi keskendunud pigem ravimisele kui ennetamisele,” kirjutab portaali keeperofthehome.org kaasautor Courtney Dunkin ning lisab, et keskenduma peaks hoopis hammaste lagunemise ennetamisele, pannes eelkõige rõhku toitumisele ja tervislikule elustiilile.

“See kõik algab juba siis, kui loode on veel emakas, kus arenevad nii hambad kui lõuastruktuur, edaspidi mängib olulist rolli rinnaga toitmine. Tervisliku toitumise ja elustiili peaks tervete hammaste saavutamiseks omaks võtma kogu eluks,” märgib Courtney. 

“Hambaarsti juurde minnes hambaauk üldjuhul puuritakse ning täidetakse, kuid see muudab hamba uutele aukudele veel vastuvõtlikumaks,” tõdeb Courtney ja lisab, et selleks ongi oluline nende esmast tekkimist ennetada ja hambad õigeaegselt remineraliseerida.

Selleks pakub ta nn poehambapastadele alternatiiviks kallimaid ja naturaalsemaid hambapastasid ja ka alljärgneva lihtsa retsepti, mida saab ise kodus valmistada, et oma hambad tervena hoida.

Hambapasta valmistamiseks vajad:

 – 2 supilusikatäit kookosõli

 – 2 supilusikatäit söögisoodat

 – 2 supilusikatäit kaltsiumi-magneesiumipulbrit

 – 2 supilusikatäit ksülitooli või rohelise stevia pulbrit

 – 2 teelusikatäit meresoola

 – 20 tilka piparmündi eeterlikku õli

 – 10 tilka mikroelemente (teatud toidulisand)

Sega koostisained omavahel kokku ning oled valmis saanud hambapasta, mille abil on su hambad tervemad ja valgemad. 

“Kollased hambad on tihti vähenenud/demineraliseerunud hambavaaba tunnuseks, mille tulemusena paistab dentiin hambavaaba alt välja. Hambavaapa tugevdades ja remineraliseerides ei muutu su hambad mitte ainult tervemaks, vaid ka loomulikult valgemaks” lisab Courtney teema lõpetuseks.

 

Allikas: keeperofthehome.org