TEADLASED: KOHVI JOOMINE võib päästa sinu elu

Kohvi tervislikkusest on varemgi räägitud ning siinkohal kehtib vana hea reegel, mis tuletab meile meelde, et mõõdukus on kõige olulisem. Hiljutisest uuringust selgub, et kohvi joomine võib isegi päästa elu! Nimelt mõjub kofeiin depressiooni pärssivalt ja kohati võib see olla sama tõhus nagu antidepressant.

Harvardi ülikoolis läbi viidud uuringu tulemusena selgus, et regulaarsed kohvijoojad kuuluvad nii-öelda turvalisse gruppi ehk siis teisisõnu tõenäosus, et nad langevad depressiooni ja ühel hetkel ka enesetapumõtteid mõtlevad, on väiksem. Kohv vähendab enesetappude arvu!

Naistel, kes joovad iga päev kaks tassi kohvi, on tõenäosus sügavasse depressiooni langemiseks ligikaudu 20% madalam. Kofeiinivaba kohv antud mõju ei avalda.

Uuringus osales 200 000 inimest ning uurimus kestis neli aastat.

Kohvi nautimine mõnusas atmosfääris on tõepoolest päeva päästja ka kõige vihmasema ilmaga.

Allikas: youbeauty