Toitumisteadlased ja eksperdid on jõudnud järeldusele, et üks lihtsamaid kaalualandamise viise on supi söömine. Toitumisteadlased ja eksperdid on jõudnud järeldusele, et üks lihtsamaid kaalualandamise viise on supi söömine. Tagasihoidlik kausitäis suppi ei ole ainult kalorivaene, vaid täidab hästi ka kõhtu ning täiskõhutunne jätkub kauemaks. Kõike seda saab teada hiljutisest eksperimendist, mille käigus Nottinghami ülikooli toiduteadlased valmistasid samadest toiduainetest – kanast, köögiviljadest ja veest – kaks erinevat rooga. Üks katsealauste rühm sõi praadi ja jõi peale vett, teisele rühmale pakuti aga kanasuppi. Katsest selgus, et supisööjatel kestis täiskõhutunne kauem ning selle füsioloogilist tõelevastavust kinnitasid ka kõhuskaneeringud. Lisaks tasub siinkohal meenutada, et enne lõunaeinet söödud kalorivaene supp aitab sul lõunasöögi ajal tarbida üle 100 kilokalori vähem! Triin Tisler
Maicel Uibo abikaasaga — FOTO: Instagram PALJU ÕNNE Pere ja lapsed IMELINE KLÕPS: KÜMNEVÕISTLEJA MAICEL UIBO näitas abikaasa uhket beebikõhtu
Karl-Erik ja Kerli/Instagram BEEBI Pere ja lapsed “MA USUN, ET MEIL ÕNNESTUB ELADA OMA ELU.” KARL-ERIK TAUKAR leppis pruudiga beebi teemal ühes asjas kokku
new look — FOTO: New Look - hoolitse oma õrna ja tundliku naha eest! Sisuturundus Kuidas hoolitseda õrna ja tundliku naha eest?
Indrapunamatt — FOTO: Hiit.ee Sisuturundus KOGEMUSLUGU: „Kaotasin infrapunamatis pikutades 14 päevaga 4 kilo ning lisaks sain särava naha ja suurepärase enesetunde!” SOODUSKOOD!