Sellerit on alati peetud imeliseks dieet-toiduks, mis sisaldab väga vähe kaloreid ning samas saab seda toidule lisades kõht kiiremini täis. Kuid see pole kaugeltki ainus põhjus, miks sa sellerit sööma peaksid! Hambaarstid soovitavad samuti just sellerit oma toidule lisada ja seda sinu suuhügieeni tervist silmas pidades. Sellerit on alati peetud imeliseks dieettoiduks, mis sisaldab väga vähe kaloreid ning samas saab seda toidule lisades kõht kiiremini täis. Kuid see pole kaugeltki ainus põhjus, miks sa sellerit sööma peaksid! Hambaarstid soovitavad samuti just sellerit oma toidule lisada ja seda sinu suuhügieeni tervist silmas pidades. Nimelt on selleri näol tegemist viljaga, mis on väga kiuline ning seda närides hõõrduvad kiud tugevalt vastu hambapinda ja tänu sellele aitab seller hambakattu eemaldada. Hambakatt on kõige lihtsamini öeldes mustus - see tekib toidujääkide ladestumise tagajärjel hamba pinnale, mis koosneb bakteritest. Hambakatt koguneb kõige rohkem hambavahedesse, mälumispindade vagudesse ja igemeservadesse ning närides regulaarselt sellerit on võimalik hambakattu vähendada. Hambakatt on kollakat värvi ning paraku soodustab see suus leiduvate bakterite paljunemist ning hambahaiguste arenemist. Hambakattu saab ka hambaarsti juures spetsiaalsete vahendite abil eemaldada, kuid loomulikult tähendab see ka üsnagi kopsakat rahakulu. Allikas: redbookmag
Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Ilves — FOTO: Meisi Volt Seltskonnauudised IEVA ILVES esmakordselt abielulahutusest: Toomas tundis, et tal on teised võimalused ja …
Kaia Triisa ja Koit Toome — FOTO: Kaia Triisa/Instagram Seltskonnauudised IMEARMAS VAATEPILT: KOIT TOOME poeg läheb iga päevaga üha enam oma isa nägu
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda