Kahe väikelapse ema Sandra Vabarna on igati tegus ja tubli naine. Lisaks arengutreeneriks olemisele pöörab ta suurt tähelepanu ka enda vaimsele ja füüsilisele heaolule. 3,5 kuud tagasi hakkas Sandra esimest korda jooksmas käima. Kui esimeses trennis jaksas ta joosta kõigest 1 km, siis nüüd võttis naine ennast kätte ja jooksis korraga lausa tublid 12 km. "Kui keegi oleks mulle seda aprillis ütelnud, siis ma poleks seda uskunud, sest ma olen elus ainult ühe korra nii pika distantsi jooksnud ja seda ka sellepärast, et vedasin sõbraga kihla. Aga väiksed sammud ja järjepidevus viivad uskumatute tulemusteni," kirjutas ta. Sandra eesmärgini - joosta 2.oktoobril poolmaraton - on veel veidi minna, aga pärast 12 km seljatamist usub ta, et see on päriselt võimalik. "Eriti äge selle juures on see, et ma naudin sporti, liikumist ja kogu seda protsessi! Ja veel ägedam on see, et raseduskilodest vabanemine, mis oli alguses väga oluline, on nihkunud tahaplaanile, sest ma tunnen ennast oma kehas lihtsalt nii hästi! Loomulikult kaovad ka need ühel hetkel, aga plaan on liikuda sinna ilma stressamata," lisas ta. View this post on Instagram A post shared by 𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗔 𝗩𝗔𝗕𝗔𝗥𝗡𝗔 (@sandravabarna)
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Uudsed ilutooted, tõhusad teenused ja sünnipäevapidu!
Maskis laulja saatetegelased — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ teises saates on luksust, võluloomi ja nuustikuid!
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!