Kala pole ainuüksi imemaitsev, teatavasti on see ka ajutööle äärmiselt kasulik. Mõju saavitamiseks piisab aga imeväikestest kogustest! Kala pole ainuüksi imemaitsev, teatavasti on see ka ajutööle äärmiselt kasulik. Mõju saavutamiseks piisab aga imeväikestest kogustest! Selleks, et kalas sisalduvad kasulikud rasvhapped mõjule pääseksid, piisab, kui maiustad kalaga kord nädalas, vahendab Women´s Health. Sellest tasuks kujundada harjumus, sest kala aitab vältida dementsust ja Alzheimerit. Hiljuti läbiviidud katses selgus, et katsealustel, kes sõid kala kord nädalas, oli ajus 4,3 protsenti rohkem hallollust selles aju osas, mis vastutab mälu toimimise eest. Tajudega tegelevas osakonnas oli kalasööjatel tervelt 14 protsenti rohkem hallollust. Kala söömisel tasub olla muidugi ettevaatlik: odavama otsa kalad kasvavad saastunud vees, seega tasuks eelistada kallimat ja puhtamat toorainet. Kui tihti sina kala sööd ja kuidas sulle seda valmistada meeldib? Buduaar.ee
Ringhääling 100 aastat — FOTO: Risto Štukert Eesti elu FOTOD! Ringhäälingu 100. juubeliaasta tähistamine! Kertu Saks: „See on meie lugu, meie inimesed ja meie meediaajalugu“
Robin-Christopher Raimo — FOTO: Karine Terzjan Eesti elu Eesti freestyle-lumelaua tulevikulootus Robin-Christopher Raimo: tahan olla 2030. aastal olümpiastardis
Eesti Ringhäälingu esimesed — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorn viib ajarännakule Eesti raadio algusaegadesse