Veel 1 põhjus, miks šokolaadi lausa peab iga päev sööma

Veel 1 põhjus, miks šokolaadi lausa peab iga päev sööma

Šokolaad, mis sisaldab vähemalt 70% kakaod, on imemaitsev ning teeb meie tervisele head ja seda mitmel erineval põhjusel. Tumeda šokolaadi tarbimine aitab ära hoida stressi, sisaldab vitamiine ja mineraale nagu näiteks kaalium, magneesium ning raud. Kuid kas teadsid, et tumeda šokolaadi söömine on kasulik ka hammastele?

Šokolaad, mis sisaldab vähemalt 70% kakaod, on imemaitsev ning teeb meie tervisele head ja seda mitmel erineval põhjusel. Tumeda šokolaadi tarbimine aitab ära hoida stressi, sisaldab vitamiine ja mineraale nagu näiteks kaalium, magneesium ning raud. Kuid kas teadsid, et tumeda šokolaadi söömine on kasulik ka hammastele?

Nii see tõepoolest on! Tume šokolaad on hammastele kasulik, sest see sisaldab teobromiini, mis kuulub samasse klassi metüülksantiinide nime kandvate alkaloidmolekulidega, mida leidub looduslikult ligi 60 taimeliigis. Teobromiin aitab omakorda tugevdada hambaemaili, samuti on tegemist kerge stimulandiga. Ka tumeda šokolaadi koostisse kuuluv kakaovõi mõjub hammastele hästi – see vähendab happesuse taset suus ning kaariese naastu tekke ulatust. 

Seega, kui kodus tumedat šokolaadi hetkel pole, siis on viimane aeg seada sammud poodi ning endale meelepärane šokolaad osta! Oluline on see, et šokolaadi sisaldaks vähemalt 70% kakaod!