Spordiklubid on seoses kiirelt leviva koroonaviirusega suletud ja seega tuleb kasutusele võtta teised meetmed - YouTube keskkonnas on treeningvideote valik õnneks meeletu. See 15 minutiline treeningvideo aitab sul end tõhusalt vormis hoida ka koduseinte vahel. Ühtegi lisavahendit sul vaja ei ole. Piisab sellest, kui sul on võimlemismatt või mõni muu sobiv jalgealune ning viisteist vaba minutit. Keskendu igale harjutusele ning soorita neid vähemalt viiel korral nädalas. Juba mõne nädala möödudes on sinu vorm parem
Simo Santeri Virtanen — FOTO: Kaur Kangur Eesti elu Kuidas kogukonnamudelite analüüs viis oma küla arendamiseni
Päästemeeskonna vanem Rauno — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Uue Honda HR-V võitis päästemeeskonna vanem Rauno
Foto oksjonilt — FOTO: Priit Grepp Eesti elu Eesti Vähiliidu heategevuslik kunstioksjon kogus uue 3D-mammograafi ostuks üle 38 000 euro