VIDEOÕPETUS! 15 MINUTILINE super kaloripõletus sinu kodus

VIDEOÕPETUS! 15 MINUTILINE super kaloripõletus sinu kodus
pilt: ekraanitõmmis

Kes siis ei tahaks omada trimmis ja treenitud figuuri – et riided istuksid seljas justkui valatult ja lemmikud teksased läheksid jälle jalga.

Motivatsiooni leida pole aga sugugi lihtne ja puuduvad ka teadmised, et kust üldse alustada ja milliseid harjutusi siis tegema peaks, et kõhuvoldikesed kaoksid.

Caro Dauri 15-minutiline videoõpetus sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad trimmis figuuri. Sa ei pea selleks isegi treeningsaali minema. Piisab sellest, kui sul on võimlemismatt või mõni muu sobiv alus ning viisteist vaba minutit.

Keskendu igale harjutusele ning soorita neid vähemalt viiel korral nädalas. Juba mõne nädala möödudes on sinu figuur treenitum.

Sarnased artiklid