Kes siis ei tahaks omada trimmis ja treenitud figuuri? Et riided istuksid seljas justkui valatult ja nabapluusi saaks uhkusega kanda. Caro Dauri 15-minutiline videoõpetus sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad trimmis ja saledat figuuri. Et video on eelkõige suunatud algajale, siis ei ole vähimatki hirmu, et sa hakkama ei saa. Piisab sellest, kui sul on käepärast võtta võimlemismatt või mõni muu sobiv jalgealune ning 15 vaba minutit. Keskendu igale harjutusele ning soorita neid vähemalt viiel korral nädalas. Juba mõne nädala möödudes on sinu vorm parem. https://www.youtube.com/watch?v=se7jjrhKxSg
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?