VIDEOÕPETUS: 17 MINUTIGA tuharad ja pepu supervormi kodust lahkumata

VIDEOÕPETUS: 17 MINUTIGA tuharad ja pepu supervormi kodust lahkumata
pilt: kuvatõmmis

Kes siis ei tahaks omada trimmis ja treenitud tuharaid – et riided istuksid seljas justkui valatult ja lemmikud teksased läheksid jälle suurema vaevata jalga.

Tervisesportlasest modell ja suunamudija Caro Daur jagab 17-minutilist videoõpetust, mis sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad trimmis tuharaid ja peput. Piisab sellest, kui sul on võimlemismatt või mõni muu sobiv jalgealune ning seitseteist vaba minutit.

Keskendu igale harjutusele ning soorita neid vähemalt viiel korral nädalas. Juba mõne nädala möödudes on sinu pepu pringim.

Sarnased artiklid