Kui osad toidud aitavad langetada kehakaalu ja neid võib vabalt süüa ka õhtul, siis teatud söögid võivad tekitada seedeprobleeme, häirivad une kvaliteeti ning seega peaks neid õhtuti vältima. Praetud toit Praetud toidud sisaldavad liiga palju rasva ja taimeõli. Parem on neid õhtul vältida, et kergendada seedimist ning vältida raskustunnet kõhus. Punane liha Punane liha sisaldab rohkesti valke ning loomset rasva ja selle seedimiseks vajab keha mitut tundi. Selleks, et paremini magada, ära koorma oma magu õhtul. Kastmega toidud Paljud kastmed on valmistatud koore ja võiga ning sisaldavad liiga palju rasva ja laktoosi, mis on halvasti seeditavad.
Karl Korsar — FOTO: Erlend Štaub Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki avaõhtul selgusid Kuld- ja Hõbenõela võitjad
Laululahing IV saade — FOTO: All Media Eesti Eesti elu „Laululahing 2026“ laval on Eurovisioon ning erihittides kodukantide staarid Elina Born, Jan Uuspõld, Guido Kangur, 5MIINUST ja SADU!