Kes ütles, et makaronisalat peab kaloritest kubisema ning et dieedi ajal ei tohiks seda üldse süüa? Tegelikkuses oleneb kõik siiski sellest, millistest koostisosadest sa oma salati kokku segad. Bikiinifitnessist Helena Mang jagab tervislikku makaronisalati retsepti, kus kaloreid on võrreldes tavapärase poesalatiga märksa vähem. Koguseid siinkohal välja toodud ei ole, kuid kõik koostisosad on tervislikud ning pigem tasuks lähtuda oma eesmärkidest. Keeda valmis vabal valikul pasta (makaronid), lisa hakitud kanafilee sink, hiinakapsas, punane konservuba, konservhernes, salatikurk, värske kurk ja roheline sibul. Kastmeks sega kokku 3% kodujuustu, 3% majoneesi, natuke petti, soola ja kanget sinepit.
Kardo Treimann buduaar Pere ja lapsed 3 TÜTRE ISA KARDO TREIMANN tunnistas ilustamata sõnu poja saamise osas PEREKOND
Liis Lass / Foto: erakogu buduaar Ajakiri Buduaar LIIS LASSI LUKSUSLIK SINGAPURI KODU: hingemattev vaade ja äge disain luksuslik
Heidi Park / Foto: Maksim Toome buduaar Ajakiri Buduaar TEGEVVÄELASEST KONDIITRIKS: Eestis elava ameeriklanna lugu inspireeriv