BIKIINIFITNESSI SALARETSEPT: 96 kalori valetortilla maitseb imeliselt

BIKIINIFITNESSI SALARETSEPT: 96 kalori valetortilla maitseb imeliselt
Helena Mang

Bikiinifitnessist Helena Mang jagas imelihtsat retsepti, mis ühe portsu kohta annab üksnes 96 kalorit.

Tegemist on niiöelda valetortillaga ehk siis tortilla asemel kasutatakse hoopis suuri salatilehti.

Ühe tortilla jaoks läheb vaja:

30 g värsket kurki

46 g kanafileesinki

55 g küüslaugukurki

17 g paprikat

8 g punased sibulad marinaadis

17 g lahjat majoneesi

8 g sinepit

Serveeri wrap nii nagu ise soovid – rulli keeratuna või lahtiselt taldrikul.

Sarnased artiklid