BRIGITTE SUSANNE HUNT näitas kalorivaest retsepti: see valmib kahe minutiga

Brigitte hommikusöök sisaldab üksnes 385 kalorit ning pakatab kasulikest toitainetest.

Vaja läheb:

Tops pehmet rasvatut kohupiima, teelusikatäis linaseemneid ja sama kogus chia seemneid, kaneeli, psülliumi kestasid, endale meeldiva maitsega valgupulbrit ja pisut supertoidusegu ning kõige peale värskeid või külmutatud marju.

Sega läbi ja naudi.

@brigittesusanne

Kaalulangetuse jaoks vähendan kaloraaži ning söön rohkem proteiini, mis hoiab kõhu mõnusalt täis ✨ SOODUSKOODID: -MyProtein (BSH) -Haerm.ee (BSH10) -BeMoreSuperfoods (BSH15)

♬ Aesthetic - Tollan Kim

• Sisuturundus

Kuidas vabaneda kõõmast

• Sisuturundus

Kuldsed või hõbedased abielusõrmused? GIVEN´ i 5 lihtsat sammu abielusõrmuste valimiseks