Tatra näol on tegemist võrratu teraviljaga, mis sobib oivaliselt ka magustoitudesse. Tatra imepäraste omaduste hulka kuuluvad näiteks vererõhku ja kolesterooli alandav toime ning võime organismis põletikulisi protsesse vähendada. Toortatra-šokolaadi smuuti kahele: Vaja läheb: 2 dl üleöö leotatud toortatart 1 spl tšiiaseemneid 2 küpset banaani peotäis datleid või mõnda muud magustajat 3-4 spl kakaod 3 klaasi vett Valmistamine: Võta 2 dl toortatart ning aseta kaussi, lisa vesi ja jäta ööseks kaane alla paisuma. Järgmisel päeval lisa kõik koostisosad blenderisse ning blenderda, kuni saad mõnusalt siidja konsistentsiga smuuti.
Tagasi kooli - viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal — FOTO: Neste Eesti elu Tagasi kooli: viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal
Buduaari pulmapeo võitjad 2026: Senell ja Kevin — FOTO: Maksim Toome Pulmad Buduaari unistuste pulmapeost valmis erisaade. Vaata seda juba homme TV3s!