Tatra näol on tegemist võrratu teraviljaga, mis sobib oivaliselt ka magustoitudesse. Tatra imepäraste omaduste hulka kuuluvad näiteks vererõhku ja kolesterooli alandav toime ning võime organismis põletikulisi protsesse vähendada. Toortatra-šokolaadi smuuti kahele: Vaja läheb: 2 dl üleöö leotatud toortatart 1 spl tšiiaseemneid 2 küpset banaani peotäis datleid või mõnda muud magustajat 3-4 spl kakaod 3 klaasi vett Valmistamine: Võta 2 dl toortatart ning aseta kaussi, lisa vesi ja jäta ööseks kaane alla paisuma. Järgmisel päeval lisa kõik koostisosad blenderisse ning blenderda, kuni saad mõnusalt siidja konsistentsiga smuuti.
Veekulu suurendab arveid — FOTO: IKEA Nipinurk Märkamatult kasvav veekulu suurendab arveid. Sisekujundaja jagab lihtsaid nippe kodus vee säästmiseks
Casa Charlize toodete valik — FOTO: Balmerk Estonia Pulmad Buduaari pulmaveinid ja tervitusjook: Casa Charlize
Henri Aruküla — FOTO: Algis Paljukaitis Pulmad Pulmapidu, mis kõlab meeldejäävalt: showsaksofonist Henri Aruküla loob Vihula mõisas erilise atmosfääri
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Suvepäev Pärnus Buduaariga: söö, lõõgastu ja naudi ilu