Reklaam sulgub sekundi pärast

LUISA RÕIVASE VITAMIINIDEST pakatav smuuti turgutab organismi

Buduaar

Luisa Rõivas

Kolme lapse ema ja armastatud lauljatar Luisa Rõivas avaldas sotsiaalmeedias smuuti retsepti, mis pakatab vitamiinidest ja mis on praegusel hooajal eriti kasulik.

"Mõtlesin, et jagan teiega meie pere viimast lemmiksmuuti retsepti. Nii palju viiruseid liigub ringi ja tuleb nii ennast kui lapsi vitamiinidega turgutada. Püsige terved," kirjutas Luisa. Vaja läheb:  1 banaan 2 peotäits maaskaid 1 peotäis mangokuubikuid 1-2 peotäis mustikaid 1/2 peotäis astelpaju 200-250 ml keefiri 1,5 sl rukkikama Blenderda kõik läbi ja naudi vitamiinirikast smuutit hommikul või vahepalana!