Talve kargem pool paneb köögis toidusedelisse otsima kasulikke, seestsoojendavaid ja head energiat andvaid roogasid. Lihtne pastaroog, milles saab kasutada ka kala häid omadusi, sobib hästi nädalalõppu alustama. Tulist tšillit teravuseks lisades suudame paremini vastu pidada jätkuvas külmas talves. Kasutades porgandit, tekitame hea isu, teadupärast on oranž värv söögiisu tekitav. Talve kargem pool paneb köögis toidusedelisse otsima kasulikke, seestsoojendavaid ja head energiat andvaid roogasid. Lihtne pastaroog, milles saab kasutada ka kala häid omadusi, sobib hästi nädalalõppu alustama. Tulist tšillit teravuseks lisades suudame paremini vastu pidada jätkuvas külmas talves. Kasutades porgandit, tekitame hea isu, teadupärast on oranž värv söögiisu tekitav. Retsept on 4-le: 400 g pennet 200 g forelli pool klaasi valget kuiva veini 200 ml kohvikoort peotäis kirsstomateid 1 porgand 1 sibul 1 küüslauk veidi porrut 1 pakk krevette 100 g maitserohelisega Creme Bonjouri toorjuustu tilli, peterselli väike jupp tšillipipart soola, maitseaineid õli serveerimiseks 1 laim, Valio Forte juustu Lõika forell väikesteks kuubikuteks, riivi porgand, haki sibul peeneks ja porrulauk ratasteks, purusta küüslauk. Kuumuta pannil veidi õli, passeeri porgandit koos hakitud sibula ja porrulauguratastega. Lisa forellitükid, maitsesta soola ja pipraga. Samal ajal keeda penne rohkes soolases vees. Kala-porgandisegule lisa pooleks lõigatud kirsstomatid ja purustatud küüslauk, sega kiirelt läbi, kalla pannile vein ja kohvikoor. Maitsesta võimalusel tilli ja peterselliga. Erinevad maitseviljad ja till toovad forelli hea maitse kastmesse. Tükelda sobiv suurus punasest teravast tšillikaunast hästi peeneks ja lisa kastmele. Kui tšilli ei meeldi, jäta see lihtsalt ära. Lõpuks sega hulka toorjuust ja krevetid. Krevetid on külmutatud variandina enamasti juba keedetud. Kurna pasta ja sega kastmega läbi. Kaunista laimiviiluga ja soovi korral riivi roale kodumaist Valio Forte juustu. Pille Viljamaa
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Keha ja vaim “UUTE RIIETEGA ikka hoopis teine tera trenni teha.” Liis Lemsalu näitas rasedusjärgset keha
Maskis laulja, Pull — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ kaks vägevat lisategelast on selgunud!
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!