Reklaam sulgub sekundi pärast

RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI kalorivaesed pannkoogid valmivad mõne minutiga

Buduaar

Brigitte Susanne Hunt
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram

Brigitte Susanne Hunt avaldas tõeliselt tervisliku hommikusöögiretsepti, mis sobib vabalt ka mõnusaks õhtueineks.

Kahe mõnusa portsu jaoks sega omavahel: 

1 banaan

2 muna

küpsetuspulbrit

2 spl kaerahelbeid

1 spl valgupulbrit

1 spl chia seemneid

200 g valguga kohupiima

piima vastavalt vajadusele

Kaunistuseks: valgurikast jäätist

kaerapannkoogid
kaerapannkoogid — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram