Hommikul ärgates mõjub värskendav kohvilõhn tõeliselt meelierutavalt ning loob voodist tõusmiseks ka meeldiva meeleolu, ent on olemas retsepte, mis mõjuvad veelgi paremini. Avokaado tervislikkusest on räägitud aastaid ja koos kohviga moodustavad nad enneolematu koosluse. Hommikul ärgates mõjub värskendav kohvilõhn tõeliselt meelierutavalt ning loob voodist tõusmiseks ka meeldiva meeleolu, ent on olemas retsepte, mis mõjuvad veelgi paremini. Avokaado tervislikkusest on räägitud aastaid ja koos kohviga moodustavad nad enneolematu koosluse. Kohvi-avokaadosmuuti võib esmapilgul kõlada küll pisut kummalisena, ent tegelikkuses on siinkohal tegu igati geniaalse retseptiga, mida tasub kindlasti proovida. Kohv annab energiat, avokaado aga toidab kõhtu ning varustab organismi vitamiinide, toitainete ja mineraalainetega ning kokkuvõtvalt võib öelda, et tegu on smuutiga, mis paneb ainevahetuse korralikult käima. Vaja läheb: peotäis külmutatud marju150 ml keefirit150 ml jahutatud kohvi100 g avokaado viljaliha1 tl kookoshelbeid1 tl kaneeli1 tl chia-seemneid1 tl vanilliekstrakti Pane kõik koostisosad blenderisse, lisa 100 ml vett ja blenderda, kuni saad ühtlase massi. Naudi kohe. Allikas: wellandgood.com
Jüri Ratas tütrega — FOTO: Instagram KAUNIS Pere ja lapsed FOTOD: JÜRI RATAS avaldas haruldased kaadrid oma teismelisest tütrest
Diana Teniste SUHTED Suhted ja seks MARJU KARINI tütar: ema hirmutas mind nii ära, et ma jätsin suitsetamise maha
new look — FOTO: New Look - hoolitse oma õrna ja tundliku naha eest! Sisuturundus Kuidas hoolitseda õrna ja tundliku naha eest?
Indrapunamatt — FOTO: Hiit.ee Sisuturundus KOGEMUSLUGU: „Kaotasin infrapunamatis pikutades 14 päevaga 4 kilo ning lisaks sain särava naha ja suurepärase enesetunde!” SOODUSKOOD!