Reklaam sulgub sekundi pärast

RETSEPT: LUISA RÕIVASE avokaado-munaroog sobib ka kaalulangetajale

Buduaar

Luisa Rõivas

Muna ja avokaado moodustavad ideaalse koosluse, millele on raske võrdväärset leida - kasulikud rasvad, vitamiinid, rohkelt valku!

Luisa Rõivas jagas eriti lihtsat ja toekat retsepti, mis sobib nii hommikusöögiks, lõunaks või hoopis õhtuks. Vaja läheb: Pool avokaadot 1 muna Soola, pipart Parmesani juustu Tee nii: Puhasta avokaado ning aseta muna kivi asemele augukese sisse. Maitsesta soola ja pipraga ning raputa peale riivitud parmesani juustu. Küpseta 200 kraadises ahjus 15-20 minutit.