RETSEPT: SALENEJA KOHEV omlett singiga

Omlett on tõeliselt mõnus ja rikkalik roog, mille valmistamine on ääretult lihtne. See omlett siin on lisaks ka figuurisõbralik!

Kasutades vähem munakollast ja rohkem munavalget, tuleb omlett väiksema kaloraažiga!

Sul läheb vaja: (kogus kahele)

2 muna

300 ml munavalget (poes täiesti müügil)

umbes 2 spl vett

kanasinki

praadimiseks õli

maitse järgi soola ja musta pipart

juurde tomatit, kurki, maitserohelist ja lahjat kodujuustu

Tee nii:

Sega kausis munad, munavalgemass ja vesi, hakitud sink, maitsesta soola ja pipraga. Kuumuta pannil õli, vala munasegu pannile ja sega pisut, et segu hakkaks hüübima. Keera kuumus madalaks, kata pann kaanega. Kui näed, et munasegu on hüübinud, tõsta üks omleti pool teise peale ja serveeri värske salati ja kodujuustuga.