Granola valmistamine on imelihtne ja kui sa ei taha suhkrut või mett kasutada, siis suhkruvabad siirupid on poes täiesti saadaval. Selles granolas ongi mesi asendatud suhkruvaba siirupi ja steviaga. Vaja läheb: 250 gr kaerahelbeid 50 gr mandlilaaste 50 gr hakitud tumedat šokolaadi 50 gr kuivatatud marju steviat suhkruvaba siirupit (maitse järgi vali kogus) soola, kaneeli 4 spl head oliiviõli 4 spl vett Tee nii: Sega täisterakaerahelbed, mandlilaastud, kaneel, kuivatatud marjad ja stevia läbi ning aseta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Sega kausis siirup ja õli ühtlaseks, siis lisa veidi vett ja sega uuesti. Kalla saadud segu kaerahelbesegule ning sega, et kaerahelbed oleksid ühtlaselt seguga kaetud.Rösti 160-kraadises ahjus umbes 20-25 minutit, aeg-ajalt segades, kuni kaerahelbed on kuldsed ja veidi krõbedad (jahtudes muutuvad need krõbedamaks). Võta ahjust välja. Jahtunud granola hulka sega šokolaad.
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Staarblogija Mallukas avaldas oma kaunite kiharate ilusalduse
