Oh, lehtkapsas, kuidas me sind armastame. Aitad täita meie päeva C-vitamiiniga ning sisaldad ka palju proteiini, rauda ja antioksüdante. Kui selle tervisliku köögiviljaga ühendada veel ingver, nisukliid ja suvikõrvits, sünnib tõeline supersmuuti. Päev ei võiks alata veel tervislikumalt kui koos selle smuutiga. Sidrunimahl ja ingver hoolitsevad selle eest, et joogi maitse oleks tasakaalus ning ei maitseks liiga tervislikult. Koostis: 200 g suvikõrvitsat50 g lehtkapsast1/4 dl sidrunimahla1-2 cm värsket ingveri10 g nisukliisidumbes 2 dl vett või kookosvett Tee nii: Pese ja viiluta suvikõrvits. Pese lehtkapsas. Pigista sidrunist mahl välja ja aseta kõik koostisosad blenderisse. Blenderda. Lisa soovi korral natuke vett või kookosvett. allikas: soppa365
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG uute meestega tutvumisest: ma ei otsi oma lapsele isa
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: Liis Lemsalu jagas erilisi hetki puhkusest koos mehe ja pisipojaga
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?