Oled valmis proovima midagi tervislikku, mis turgutab nii keha kui vaimu? See väekas vegan kamasmuuti chia seemnete ja mangoga on tervislik ja maitsev jook, mis pakub sulle energialaengu terveks päevaks. Kamajahu on rikas kiudainete, valkude ja vitamiinide poolest, üheskoos moodustab see suurepärase kombinatsiooni, mis on täiuslik hommikune kosutus või vahepala. Valmistamine on lihtne ja kiire ning tulemus on maitsev, toitev ja rõõmustav. Vaja läheb: 1 küps mango 1 banaan 1 tl mett 2 tl vees leotatud chia seemneid 1⁄2 sl kama 150 ml mandlipiima 100 ml kookospiima Tee nii: blenderda kõik koostisosad korraga ja naudi väekat suvejooki! Retseptis on kasutatud Tartu Mill Kamajahu. Vaata teisi kamaga isuäratavaid retsepte SIIT! Tartu Mill kama — FOTO: Tartumill.ee Marjane kama-kohupiima maius — FOTO: Sergei Didõk HÕRGUTIS Köök ja söök HÕRGUTAV RETSEPT: marjane kama-kohupiimamaius võidab kõik südamed Suvikõrvitsa-hakklihakotletid kamaga — FOTO: Jaan Heinmaa KOTLETID Köök ja söök RETSEPT: maitserikkad suvikõrvitsa-hakklihakotletid kamaga pakuvad huvi isegi gurmaanidele
Marjane kama-kohupiima maius — FOTO: Sergei Didõk HÕRGUTIS Köök ja söök HÕRGUTAV RETSEPT: marjane kama-kohupiimamaius võidab kõik südamed
Suvikõrvitsa-hakklihakotletid kamaga — FOTO: Jaan Heinmaa KOTLETID Köök ja söök RETSEPT: maitserikkad suvikõrvitsa-hakklihakotletid kamaga pakuvad huvi isegi gurmaanidele
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?