Oled valmis proovima midagi tervislikku, mis turgutab nii keha kui vaimu? See väekas vegan kamasmuuti chia seemnete ja mangoga on tervislik ja maitsev jook, mis pakub sulle energialaengu terveks päevaks. Kamajahu on rikas kiudainete, valkude ja vitamiinide poolest, üheskoos moodustab see suurepärase kombinatsiooni, mis on täiuslik hommikune kosutus või vahepala. Valmistamine on lihtne ja kiire ning tulemus on maitsev, toitev ja rõõmustav. Vaja läheb: 1 küps mango 1 banaan 1 tl mett 2 tl vees leotatud chia seemneid 1⁄2 sl kama 150 ml mandlipiima 100 ml kookospiima Tee nii: blenderda kõik koostisosad korraga ja naudi väekat suvejooki! Retseptis on kasutatud Tartu Mill Kamajahu. Vaata teisi kamaga isuäratavaid retsepte SIIT! Tartu Mill kama — FOTO: Tartumill.ee Tartu Mill mustika-kamasmuuti — FOTO: Tartumill.ee HÕRGUTIS Köök ja söök RETSEPT: tervislik mustika-kamasmuuti on suvehommikuteks lausa loodud Kamapõhjal kapsa-kodujuustupirukas — FOTO: Jaan Heinmaa PIRUKARETSEPT Köök ja söök RETSEPT: RIKKALIK JA MAHLANE kamapõhjal kapsa-kodujuustupirukas
Tartu Mill mustika-kamasmuuti — FOTO: Tartumill.ee HÕRGUTIS Köök ja söök RETSEPT: tervislik mustika-kamasmuuti on suvehommikuteks lausa loodud
Kamapõhjal kapsa-kodujuustupirukas — FOTO: Jaan Heinmaa PIRUKARETSEPT Köök ja söök RETSEPT: RIKKALIK JA MAHLANE kamapõhjal kapsa-kodujuustupirukas
Nakhon Si Thammarat-Khao Phlai Dam — FOTO: B2B Baltic Travel Lahedat lugemist Avasta Tai uuesti lapse silmade läbi
Torontos sündis uus moeseeria Eesti disainist — FOTO: Mauricio Zelaya Ilu ja Mood Torontos sündis uus moeseeria Eesti disainist
Taavi Wangiga Pekingis, Taavi Libe ja Kaspar Wang — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist Telesügise suurim show on TV3 otsesaade „Laululahing 2026“!
Uku Jürjendal lepingu allkirjastamine — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk ÕPI OMA ALA TIPULT! Uku Jürjendal annab Tallinnas praktilise meistriklassi