Oled valmis proovima midagi tervislikku, mis turgutab nii keha kui vaimu? See väekas vegan kamasmuuti chia seemnete ja mangoga on tervislik ja maitsev jook, mis pakub sulle energialaengu terveks päevaks. Kamajahu on rikas kiudainete, valkude ja vitamiinide poolest, üheskoos moodustab see suurepärase kombinatsiooni, mis on täiuslik hommikune kosutus või vahepala. Valmistamine on lihtne ja kiire ning tulemus on maitsev, toitev ja rõõmustav. Vaja läheb: 1 küps mango 1 banaan 1 tl mett 2 tl vees leotatud chia seemneid 1⁄2 sl kama 150 ml mandlipiima 100 ml kookospiima Tee nii: blenderda kõik koostisosad korraga ja naudi väekat suvejooki! Retseptis on kasutatud Tartu Mill Kamajahu. Vaata teisi kamaga isuäratavaid retsepte SIIT! Tartu Mill kama — FOTO: Tartumill.ee Tartu Mill mustika-kamasmuuti — FOTO: Tartumill.ee HÕRGUTIS Köök ja söök RETSEPT: tervislik mustika-kamasmuuti on suvehommikuteks lausa loodud Suvikõrvitsa-hakklihakotletid kamaga — FOTO: Jaan Heinmaa KOTLETID Köök ja söök RETSEPT: maitserikkad suvikõrvitsa-hakklihakotletid kamaga pakuvad huvi isegi gurmaanidele
Tartu Mill mustika-kamasmuuti — FOTO: Tartumill.ee HÕRGUTIS Köök ja söök RETSEPT: tervislik mustika-kamasmuuti on suvehommikuteks lausa loodud
Suvikõrvitsa-hakklihakotletid kamaga — FOTO: Jaan Heinmaa KOTLETID Köök ja söök RETSEPT: maitserikkad suvikõrvitsa-hakklihakotletid kamaga pakuvad huvi isegi gurmaanidele
Topelt sünnipäev Rotermannis — FOTO: Karmen Alamets Ilu ja Mood Topelt sünnipäev Rotermannis tõi kokku Eesti disaini sõbrad ja loojad
Võiste Suvefestival — FOTO: Erakogu Nipinurk Kuidas end suvemelu keskel hoida? Võiste Suvefestival toob kokku vaimse heaolu spetsialistid
Tehniku Meelika Grigorjeva töö — FOTO: myMagic Pulmad Milline maniküür sobib pulmapäevaks? myMagic jagab nõuandeid
Ulaka Kaunitari inspiratsioon — FOTO: Ulakas Kaunitar Pulmad Ulakas Kaunitar üllatab Buduaari pulmapeo võitjapaari vallatu elamusega