Kristi: ostaks aega, kui vaid saaks…

Hiljuti osalesin ühes arutelus, kus arvati, et naistel on elus kaks peamist muret või küsimust. Esiteks küsimus - kuhu raha läheb? Ja teiseks - kust tolm tuleb? Ei teagi, kuidas sellesse suhtuda, aga minu elus on praegusel ajal kindlasti domineerivamaks küsimuseks - kuhu aeg kaob? Ostaks aega, kui vaid saaks.

Minu nädalasse mahtus igasuguseid huvitavaid tegevusi. Alustan sellest, et oma igapäevast kõndimistiiru sain teha esimest korda suhteliselt karges õhus ja jää ning libedusega võideldes. Järgmine päev oli ärgates ja esimesi liigutusi tehes päris „huvitav“, nimelt sain täiesti haiged lihased sellest pidevast „võimlemisest“ libedal teel. Poleks uskunud, aga nii oli. Ja oleks see siis kõik – oh ei! Kurguvalu oli see, mis mind samuti kimbutas. Räägitakse, et inimestel, kellel on mandlid opereeritud, ei saa kurk valutada, aga see on ilmselgelt võlts reklaamlause, olen ehe näide. Mul on opp tehtud, aga kurgukaagid teevad endiselt tööd. Aga koduaias kasvanud ning enda kuivatatud piparmünt teena ning mesi on muidugi super ravimiteks igasuguse apteegikeemia asenduseks.

Kirjutasin eelmises blogis koolitusest, millest oli ja on veel tänagi võimalus kõigil huvilistel osa saada. Nüüd juba uute teemadega, aga siiski. Julgen öelda, et kes seda infot enda kasuks ei pööranud ning koolitusest osa ei võtnud, see kaotas üsna palju. Monica Lauri, minu personaaltreener, CitySpa peatreener, tõi kuulajateni tõeliselt olulised teemad, mis puudutasid tervislikku toitumist ja ka uut Harvardi toitumise püramiidi. Igal juhul soovitan nimetatud püramiidiga tutvuda ja mitte ainult tutvuda, vaid üht-teist ka rakendada. Ilmselt ehmatab inimesi, kui nad näevad, et vett peaks tarbima päevas 8-12 klaasi. Kelle jaoks võimatu, kelle jaoks mitte. Minu jaoks on vesi olnud alati esimene joogivalik. Minu õnneks! Ja armastusest vee vastu on mul praegu seda kergem ning mul ei tule isegi pähe, et peaks koju mahla ostma. Koduse õunamahlaga saab mind aga iga kell ära osta ja seda kugistaks ma tõesti nii, kuidas jaksaks, sest midagi paremat minu arvates ei ole. Joogist veel rääkides, siis alkoholi tarbimine sellesse püramiidi väga ei mahu. Jällegi, kelle jaoks pole probleem, kelle jaoks vägagi. Mind jätab suhteliselt ükskõikseks, sest alates oma toidutalumatuse testi tulemustest pole mina ja alkohol just suured sõbrad. Ega ma varem ka mingi alkohoolik ei olnud, aga väike siider ja mingi kokteil ikka ühte koosviibimisse mahtus. Nüüd aga, kui keha ei ole enam  „harjunud“, on pokaal veini või siidrit juba liiast, ja kellele seda vaja on... Mõistlikum on vist joomata jätta ja järgmine päev ka inimene olla, mitte kulgev olend. See selleks…

Nädalasse mahtus ka meelelahutust, mida pakkus Buduaar oma sõpradele ja koostööpartneritele. Niisiis, kesknädalal oli üks tore ja humoorikas filmielamus „Jälle Sina“ näol. Kui tahta oma kõhulihaseid treenida tõelise naermisega, mida see film võimaldab, siis tasub oma päevast see aeg leida, et „Jälle Sina“ ära vaadata. Muide, selle filmi eellinastusega kaasnes ka Buduaari venekeelse veebilehe avamine. Tänuväärne ettevõtmine ju!

Kaal, kaal, kaal! Endiselt 86 kg. Mis toimub? Aru ma ei saa! Treeneril on sellele muidugi oma seletus!

Pai Sulle!

Kristi