Avokaadost saab teha nahale väga kasulikke ja toitvaid maske. Selles viljas on vitamiine ja õlisid, mis teevad imet nii akne kui ka kuiva naha puhul. Samuti teeb akne head vananevale nahale, kuna ta toidab ja niisutab tõhusalt. Siin on mõned maskide retseptid, mis on efektiivsed, odavad ja lihtsad teha. Kasuta alati küpseid vilju maski jaoks. Avokaadost saab teha nahale väga kasulikke ja toitvaid maske. Selles viljas on vitamiine ja õlisid, mis teevad imet nii akne kui ka kuiva naha puhul. Samuti teeb avokaado head vananevale nahale, kuna ta toidab ja niisutab tõhusalt. Siin on mõned maskide retseptid, mis on efektiivsed, odavad ja lihtsad teha. Kasuta alati küpseid vilju maski jaoks. Avokaado-kaera näomask Sobib neile, kellel on eriti kuiv nahk. 1/2 avokaadot 1/2 tassi kaerajahu Keeda kaera veega nagu hakkaksid tegema endale putru. Samal ajal purusta avokaado kahvliga. Sega ained omavahel kokku ja määri näole. 10-15 minuti pärast pese mask maha sooja veega ja kuivata nägu. Avokaado-mee mask See mask annab nahale mõnusa värske kuma. 1 avokaado 1 sl mett Purusta avokaado kahvliga ja lisa mesi. Sega omavahel ja määri saadud segu näole. Hoia 10-15 minutit. Pese mask maha sooja veega ja kuivata nägu. Avokaago-jogurti mask Selle maskiga saad anda oma nahale ekstra-niisutust ja sobib hästi ka talve ilurituaaliks. 1/4 avokaadot 1 tl jogurtit 1/2 tl mett Purusta kahvliga avokaado, sega mee ja jogurtiga. Kanna nahale 10-15 minutiks. Pese mask maha sooja veega ja kuivata nägu. Avokaado-muna mask See retsept mõjub hästi aknega nahale, kuna vähendab rasusust. 1/2 avokaadot 1 munavalge 1 sl värsket sidrunimahla Purusta avokaado kahvliga, sega munavalge ja sidrunimahlaga. Kanna näole 10-15 minutiks ja ole ettevaatlik silmadega. Pese mask maha sooja veega ja kuivata nägu.
Helena Väljaste — FOTO: Vaikuseminutite koolitused Nipinurk Psühholoog: inimesi ei väsita enam ainult suur töökoormus, vaid ka pidev tähelepanu killustumine
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Nipinurk Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: kestlikkus ei tähenda enesepiiramist
Kogutud hetked — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorni näitus “Kogutud hetked” viib külastajad Eesti spordiülekannete kuldaega