Raseduse ajal muutub naise keha väga palju. Enamik naisi ei tea enne rasedust, millised muutused neid ees ootavad ja kui keha muutuma hakkab, võib see esialgu neile ehmatavalt mõjuda. Teatud fakte raseduse ja keha muutumise kohta tasuks teada aga juba enne rasedust! Siin on viis fakti raseduse kohta, mida iga naine teada võiks. Raseduse ajal muutub naise keha väga palju. Enamik naisi ei tea enne rasedust, millised muutused neid ees ootavad ja kui keha muutuma hakkab, võib see esialgu neile ehmatavalt mõjuda. Teatud fakte raseduse ja keha muutumise kohta tasuks teada aga juba enne rasedust! Siin on viis fakti raseduse kohta, mida iga naine teada võiks. Haistmismeel muutub tundlikumaks Raseduse ajal on naiste haistmismeel tundlikum kui tavaliselt. See mõjutab omakorda ka maitsemeelt. Kui rase naine kurdab, et teatud toidud ei maitse enam talle, siis on see just eelnevaga seotud. Raseduse ajal muutuvad jalad suuremaks Jalanumber muutub, sest naise kehakaal suureneb. Mõnel naisel muutuvad jalad raseduse ajal terve numbri võrra suuremaks. Emakas võib venida peaaegu 500 korda suuremaks Kehakaalu kasv mõjutab ka emakat. Emaka ning vaagnaluu vahel on tugevad sidemed. Need aga lubavad emakal kasvades venida ja emakas võib oma tavalisest suurusest suisa 500 korda suuremaks venida. Sünnituse ajal ei pruugi naine suuta hädasid kinni hoida On täiesti tavaline, et sünnituse käigus laseb naine kõhutuult või tühjendab soolestikku. See juhtub seetõttu, et lihased, mida sa beebi ilmale toomiseks kasutad, on samad, mida sa kasutad ka roojamise ajal. Beebi liikumine avaldab survet pärasoolele, pressides sealt kõik välja. Kokkutõmbeid on võimalik tunda ka pärast sünnitust Paljud naised kogevad emaka kokkutõmbeid veel paari päeva vältel pärast sünnitust. See on täiesti normaalne, ära lase sel end ära hirmutada! healthmeup.com
Katriin Kool — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Keha ja vaim ERATREENER KATRIIN avaldas 3 toitumise põhitõde, mida kõik teada võiksid
Kaisa ja Raigo Kuusnõmm — FOTO: Ardo Kaljuvee Pere ja kodu ERATREENER KAISA KUUSNÕMM unistusest abikaasa Raigo Kuusnõmmega: küsimus pole kas, vaid millal …
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda