Nahk vajab niisutamist iga päev!

Naha niisutamine jääb tihtipeale teisejärguliseks ilu-rutiiniks. Siiski tuleks naha eest erilist hoolt kanda, kuna tegemist on inimese suurima organiga ja vaevalt keegi endale alligaatori sarnast nahka soovib.

• Joo piisavalt vett. Terve, niisutatud nahk saab alguse seest. Joo 6-8 klaasi vett iga päev puhta ja kauni naha heaks.

• Niisuta oma nägu ja nahka hommikul ja õhtul peale puhastamist. Kasuta koorivat kreemi kord nädalas, et eemaldada surnud naharakud. Kanna öökreemi õhtul magama minnes ja niisutavat kreemi silma alla, et vältida paistetust ja tumedaid silma-aluseid.

• Duši all pese end niisutava seebiga. Enne kui end kuivatad, kanna niiskele nahale kehakreemi. Naha niiskus pärast pesemist aitab kreemil kergemini naha sisse imbuda.

• Parim aeg niisutamiseks on peale dušši, kui maha on pestud surnud naharakud ja nahk on valmis kreemi endasse imama.

• Alusta kreemi kandmist jalgadest ja liigu kehal üles. Tee liigutusi südame suunas.

• Kui kannad kreemi nahale, tee liigutusi ühes suunas. Edasi- tagasi hõõrumine võib ummistada karvanääpse, mis tekitab vistrikuid.

• Kanna paksu koostisega niisutuskreemi küünarnukkidele, põlvedele ja taldadele. Need on kohad, mis vajavad ekstra niisutust.

• Kasuta kätekreemi iga kord, kui pesed käsi. Kui niisutad käsi, pea meeles kreemitada ka küünarnukke.

• Kui kannad on valusad ja tekib kannapaksendis, on see märk sellest, et jalad vajavad suuremat tähelepanu ning neid on vaja niisutada. Kanna paksu niisutavat ja pehmendavat kreemi enne magama minemist kandadele, tõmba peale villased sokid. Hommikuks on jalad jälle pehmed.

/Mari Ojasaar/